नियमित रूप से दिन में दो बार त्रिफला के पानी से आंखें धोएं। त्रिफला आईवॉश आंखों की स्थिति के इलाज और आंखों की रोशनी को बनाए रखने में अविश्वसनीय रूप से प्रभावी है। सूखी आंखें, कंप्यूटर विजन सिंड्रोम, मोतियाबिंद, उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन, नेत्रश्लेष्मलाशोथ और ग्लूकोमा सभी को इस उपचार से बचा जा सकता है,” डॉ। मंदीप सिंह बसु, नेत्र विशेषज्ञ, सीईओ, जगत फार्मा।
त्रिफला चूर्ण में एक चम्मच उबला हुआ पानी मिलाएं। गर्म पानी त्रिफला के यौगिकों को सक्रिय करता है। मिश्रण को पूरी तरह से ठंडा होने का समय दें। अब किसी भी मोटे कण को हटाने के लिए एक नाजुक कपड़े का उपयोग करके मिश्रण को छान लें जिससे आंखों में जलन हो सकती है। जिस त्रिफला के पानी से आपने अपनी आंखों की पुतलियों को भरा है उसमें अपनी आंखों को डुबाते हुए कुछ बार पलकें झपकाएं। कम से कम एक मिनट तक ऐसा करते रहें। इस उपचार के बाद, अपनी आंखों के आस-पास के क्षेत्रों को बिना धोए पोंछ लें। सोने से ठीक पहले सबसे अच्छा समय है क्योंकि इससे आंखों को पर्याप्त आराम और आराम मिलता है।
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