इस भीषण गर्मी में शांत, स्वस्थ रहने के लिए 5 टिप्स | भारत की ताजा खबर

उत्तर भारत में शुक्रवार को धूल भरी आंधी चलने की संभावना है, जिससे 1 मई से तापमान में गिरावट आ सकती है।

कनिष्क सिंघारिया द्वारा लिखित | चंद्रशेखर श्रीनिवासन द्वारा संपादितनई दिल्ली

भारत मौसम विज्ञान विभाग (IMD) ने कहा कि राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली और उत्तर और मध्य भारत के बड़े हिस्से अगले पांच दिनों तक भीषण गर्मी से जूझेंगे। अगले तीन दिनों के लिए पूर्वी भारत के लिए भी इसी तरह की चेतावनी जारी की गई थी। दिल्ली और अन्य इलाकों में तापमान 40 डिग्री सेल्सियस को पार कर गया, जबकि राजस्थान में अधिकतम 45 डिग्री सेल्सियस रहा। कई जिलों के लिए ‘येलो’ अलर्ट जारी किया गया है और राजस्थान और मध्य प्रदेश के कुछ हिस्सों के लिए ‘ऑरेंज’ अलर्ट (एक डिग्री अधिक) जारी किया गया है। आईएमडी ने कहा कि तीन से पांच दिनों के बाद तापमान में गिरावट आ सकती है। मौसम विभाग ने यह भी कहा कि पूर्वोत्तर भारत के क्षेत्रों में बिजली / तेज हवाओं के साथ बारिश / गरज के साथ बारिश जारी रहने की संभावना है।

व्याख्या की: मौसम विभाग ने लू के लिए ‘येलो’ अलर्ट जारी किया है। इसका क्या मतलब है

मैदानी इलाकों के लिए, अधिकतम तापमान 40 डिग्री सेल्सियस से अधिक और सामान्य से कम से कम 4.5 डिग्री अधिक होने की संभावना के साथ एक हीटवेव घोषित की गई है।

बिजली संकट के बीच भारत में भीषण गर्मी, पारा 45 अंक के पार: 10 अंक

सफदरजंग वेधशाला – दिल्ली के बेस स्टेशन – का तापमान भी शुक्रवार तक 44 डिग्री सेल्सियस को छूने की उम्मीद है, मौसम कार्यालय ने भविष्यवाणी की।

हीटवेव ने दिल्ली को हिलाया, सिरी फोर्ट में 44.2 डिग्री; धूल भरी आंधी की संभावना

चिलचिलाती गर्मी के दौरान शांत और सुरक्षित रहने के टिप्स:

> नियमित रूप से खूब पानी पिएं और ऐसा अक्सर करें, भले ही आपको प्यास न लगे।

> अगर आप बाहर जाते हैं तो चौड़ी-चौड़ी टोपी, धूप का चश्मा और सनस्क्रीन लगाकर खुद को धूप से बचाएं

> गर्म और भारी भोजन से बचें

> खिड़कियों को पर्दे या रंगों से ढक दें

> हल्के, हल्के रंग के और ढीले-ढाले कपड़े पहनें जो गर्मी से बचाने में मदद करें। पूरी तरह से संतृप्त हो जाने पर कपड़े बदलें।

एजेंसियों से इनपुट के साथ

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