विश्व मलेरिया दिवस 2022: स्वास्थ्य विशेषज्ञ ने मलेरिया से लड़ने के लिए रसोई के 3 नुस्खे साझा किए | स्वास्थ्य

चूंकि मलेरिया की समस्या को हल करने के लिए कोई एक उपकरण उपलब्ध नहीं है, विश्व मलेरिया दिवस हर साल 25 अप्रैल को विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा चिह्नित किया जाता है ताकि वैश्विक मलेरिया समुदाय की सामूहिक ऊर्जा और प्रतिबद्धता को दुनिया के आम लक्ष्य के आसपास एकजुट करने के लिए रेखांकित किया जा सके। मलेरिया। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, “मलेरिया एक जानलेवा बीमारी है जो परजीवियों के कारण होती है जो संक्रमित मादा एनोफिलीज मच्छरों के काटने से लोगों में फैलती है। यह रोके जाने योग्य और इलाज योग्य है।”

मनुष्यों में मलेरिया का कारण बनने वाली 5 परजीवी प्रजातियों में से 2 सबसे बड़ा खतरा हैं – पी. फाल्सीपेरम और पी. विवैक्स। बुखार, सिरदर्द और ठंड लगना आमतौर पर मलेरिया के पहले लक्षण होते हैं जो संक्रमित मच्छर के काटने के 10-15 दिनों के बाद दिखाई देते हैं, लेकिन हल्के और पहचानने में मुश्किल हो सकते हैं, लेकिन अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो पी. फाल्सीपेरम मलेरिया कथित तौर पर गंभीर बीमारी और मृत्यु का कारण बन सकता है। 24 घंटे की अवधि।

एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, डॉ. मिकी मेहता, सेलिब्रिटी होलिस्टिक हीलर और लाइफस्टाइल कोच, ने कहा कि कोई भी शरीर, मन, आत्मा जो समग्र रूप से स्वच्छता बनाए रखता है, अपनी कक्षा में किसी भी प्रकार के मच्छरों और चींटियों को आकर्षित नहीं करेगा। उन्होंने कहा, “सांस, शरीर और मन की सफाई, ध्यान के माध्यम से, सभी नकारात्मकता, विशेष रूप से मनोवैज्ञानिक बीमार भावनाओं, आक्रोश, भावनात्मक चोट, दर्द आदि को बेअसर करती है।”

उन्होंने आगे कहा, “हमारे शरीर में निश्चित रूप से मलेरिया के खिलाफ उच्च स्तर की प्रतिरोधक क्षमता हो सकती है लेकिन हमें बहुत अधिक उपवास करने की आवश्यकता है। उपवास मैक्रोफेज को बढ़ावा देता है। मैक्रोफैगी वह जगह है जहां हमारे रोगाणु, बैक्टीरिया और वायरस सफाई की मरम्मत, पुनर्स्थापना, कायाकल्प और पुन: उत्पन्न करने के हमारे आंतरिक तंत्र द्वारा भस्म हो सकते हैं। इसलिए आंतरायिक उपवास, जो कि ऑटोफैगी है, करना पड़ता है या कम से कम 8 घंटे के अंतराल पर केवल दो भोजन सबमैक्सिमल के साथ खाना पड़ता है। ”

डॉ मिकी मेहता ने मलेरिया से लड़ने के लिए 3 रसोई उपचार सूचीबद्ध किए। इसमे शामिल है:

1. लो – नीम के पत्तों को चबाकर या उबाल कर नीम का सेवन करें पानी या नीम के पत्तों को रात भर भिगोकर उस पानी का सेवन करने से मदद मिलती है क्योंकि इसमें बहुत अच्छी सफाई होती है शुद्धिकरण मुक्त कणों से लड़ने के लिए ऑक्सीडेटिव तनाव को दूर करने के गुण जो बीमारियों और रोगाणुओं को जन्म देते हैं जो हमारी प्रतिरक्षा से समझौता करते हैं।

धनिया – धनिया पानी या धनिया के पत्तों को रायता (दही), या छास (छाछ) में चबाया या खाया जा सकता है या सूप में लिया जा सकता है।

3. गिलोय – गुडूची इंटर्न, जिसे हम गिलोय कहते हैं, अत्यंत महत्वपूर्ण है और इसका सेवन टैबलेट या कैप्सूल या गुडूची कड़ा या गुडुची रिश्ता के रूप में किया जा सकता है क्योंकि यह मलेरिया से लड़ने में मदद करता है।

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