सर्द गोलियां; बीटा-ब्लॉकर्स स्टेज के डर से लड़ने में मदद करते हैं

ख्लो कार्डाशियन ने हाल ही में चर्चा की कि कैसे सोशल मीडिया जांच ने उसकी चिंता का कारण बना दिया और बीटा ब्लॉकर्स उसकी नसों को शांत करने में कैसे मदद करते हैं। वह प्रोप्रानोलोल (इंडेरल), मेटोप्रोलोल (लोप्रेसर) और अन्य नुस्खे वाली दवाओं का उपयोग करने वाली चिंता और मंच के भय में मदद करने वाली अकेली नहीं है। बीटा-ब्लॉकर्स उन मशहूर हस्तियों के लिए महत्वपूर्ण हैं जो अपने धड़कते दिलों को शांत करना चाहते हैं या शुष्क मुंह को गीला करना चाहते हैं और कैटी पैरी और ब्लेयर टिंडल जैसी कई हस्तियां संगीत कार्यक्रमों से पहले उनका उपयोग करती हैं।

Khloe Kardashian।

ग्रैमी-नामांकित शास्त्रीय संगीतकार ब्लेयर टिंडल, अपनी सबसे अधिक बिकने वाली पुस्तक में जंगल में मोजार्ट: सेक्स, ड्रग्स और शास्त्रीय संगीत, प्रदर्शन चिंता के साथ लकवा महसूस करने का वर्णन करती है जब तक कि उसने प्रोप्रानोलोल की खोज नहीं की, जो चिंता के लक्षणों को रोकने की प्रतिष्ठा के साथ एक बीटा-ब्लॉकर है। बीटा-ब्लॉकर्स मनोरंजक दवाएं नहीं हैं। वे संज्ञानात्मक क्षमताओं को प्रभावित नहीं करते हैं, बल्कि मानव प्रणाली में एड्रेनालाईन जैसे रसायनों को अवरुद्ध करते हैं। एक वायलिन वादक के लिए, इसका मतलब है कि प्रदर्शन अभ्यास की तरह महसूस कर सकता है, बिना उछलते धनुष या फिसलन वाली उंगलियों के, ”टिंडल ने लिखा।

क्या बीटा ब्लॉकर्स वास्तव में काम करते हैं?

“तनाव और चिंता शरीर में कई शारीरिक प्रतिक्रियाओं का कारण बनती है। इनमें से कुछ प्रतिक्रियाओं की मध्यस्थता एड्रेनालाईन नामक हार्मोन द्वारा की जाती है। एड्रेनालाईन खतरे या कथित खतरे की प्रतिक्रिया में उड़ान और भय प्रतिक्रिया कहलाती है, ”डॉ वी राजशेखर, वरिष्ठ इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट और इलेक्ट्रोफिजियोलॉजिस्ट, यशोदा अस्पताल कहते हैं।

डॉ. वी. राजशेखर, वरिष्ठ इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट और इलेक्ट्रोफिजियोलॉजिस्ट, यशोदा अस्पताल।

वे ट्रैंक्विलाइज़र या मूड लिफ्ट नहीं हैं। कोई ‘उच्च’ या उनींदापन नहीं है। वे आदत बनाने वाले नहीं हैं।

लेकिन क्या हम इनका ज्यादा से ज्यादा इस्तेमाल बैसाखी की तरह कर रहे हैं?

बीटा-ब्लॉकर्स चिंता को कम करने के लिए नहीं बनाए गए थे, लेकिन अक्सर इस उद्देश्य के लिए ‘ऑफ-लेबल’ निर्धारित किए जाते हैं। वे हृदय गति को कम कर सकते हैं। जब चिंता होती है, तो हमारी हृदय गति बढ़ जाती है। यह ऊंचाई मस्तिष्क को प्रतिक्रिया देती है कि हमारा शरीर घबरा रहा है और चिंता को मजबूत करता है। यदि आप अपनी हृदय गति को तेजी से बढ़ाने की क्षमता को रोकते हैं, तो मस्तिष्क को प्रतिक्रिया होगी कि उतनी घबराहट नहीं है जितनी उम्मीद की गई थी। यदि हमारा हृदय और शरीर शांत है, तो मस्तिष्क को होने वाली प्रतिक्रिया शांत होती है। इससे घबराहट कम होती है। इसलिए वे अल्पकालिक, उत्तेजना संबंधी चिंता जैसे बुरे सपने और मंच भय के लिए सबसे उपयुक्त हैं। वे चिंता के भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक पहलुओं को संबोधित नहीं करते हैं, ”डॉ सैयद अकरम अली, सलाहकार इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट, अपोलो अस्पताल बताते हैं।