सिर्फ डिग्री सी नहीं, चक्कर आने के लिए आपकी गैस्ट्रिक समस्याएं बताती हैं कि ब्लिस्टरिंग हीटवेव कितनी है। News18 बताता है क्यों

देश भीषण गर्मी की चपेट में है। कुछ क्षेत्रों में तापमान 46 डिग्री सेल्सियस से अधिक – अकल्पनीय सीमा को पार कर गया है। लेकिन यह उतनी संख्या नहीं है जितना यह मानव जीवन पर प्रभाव डालता है। जैसे-जैसे सूर्य सहन करने के लिए दुर्बल हो जाता है, वैसे ही इससे होने वाली स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी होती हैं।

स्वास्थ्य के लक्षणों में से एक, जो आश्चर्यजनक रूप से हीटवेव के तहत रहने से आता है, गैस्ट्रिक समस्याएं हैं। और इसे वापस करने के लिए कुछ विज्ञान है। स्विस विशेषज्ञों के मुताबिक, गर्मी की लहर के दौरान सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) फ्लेयर-अप और संक्रामक गैस्ट्रोएंटेरिटिस (आईजी) का उच्च जोखिम होता है।

हीटवेव में पेट की गंभीर समस्या

डॉ। स्विट्जरलैंड के ज्यूरिख में यूनिवर्सिटी अस्पताल में गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट क्रिस्टीन मैनसर ने कहा, “यह कुछ बेहद नया है।” “आईबीडी और आईजी फ्लेयर्स पर जलवायु परिवर्तन के प्रभाव को देखते हुए कभी कोई अध्ययन नहीं किया गया है,” मैनसर ने कहा।

एक हीटवेव को छह दिनों की अवधि के रूप में परिभाषित किया गया था जिसमें अध्ययन में शोधकर्ताओं द्वारा उच्च तापमान औसत दैनिक उच्च 9 डिग्री फ़ारेनहाइट (5 डिग्री सेल्सियस) से अधिक हो गया था।

अध्ययन में पाया गया कि हर अतिरिक्त दिन के लिए जब गर्मी की लहर जारी रहती है, एक रिपोर्ट के अनुसार, सूजन आंत्र रोग से राहत के साथ अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता वाले व्यक्तियों की संभावना में 4.6 प्रतिशत की वृद्धि हुई थी। लाइवसाइंस.

मानसर ने उल्लेख किया कि यदि सोमवार को तीव्र गर्मी शुरू होती है और पूरे सप्ताह तक चलती है, तो इसे शनिवार (छह दिन) तक गर्मी की लहर के रूप में वर्गीकृत किया जाएगा, और रविवार (सातवें दिन) तक आईबीडी भड़कने की संभावना प्रति दिन 4.6 प्रतिशत बढ़ जाएगी।

चिड़चिड़ा आंत्र रोग (आईबीडी) दो रूपों में आता है: क्रोहन रोग और अल्सरेटिव कोलाइटिस। दोनों पेट दर्द, दस्त और रक्तस्राव का कारण बनते हैं।

अध्ययन में यह भी पता चला कि गर्मी की लहर के हर अतिरिक्त दिन के लिए, संक्रामक गैस्ट्रोएंटेराइटिस से पीड़ित व्यक्तियों में अस्पताल में भर्ती होने की संभावना 4.7 प्रतिशत बढ़ जाती है।

आमतौर पर, एक वायरस, जैसे कि नोरोवायरस, एक बैक्टीरिया, जैसे साल्मोनेला, या एक परजीवी, जैसे कि जिआर्डिया, संक्रामक गैस्ट्रोएंटेराइटिस का कारण बन सकता है, जो उल्टी और पेट में ऐंठन पैदा कर सकता है। अध्ययन अमेरिकन जर्नल ऑफ गैस्ट्रोएंटरोलॉजी में प्रकाशित हुआ था।

अध्ययन ने पेट की समस्याओं और गर्मी के बीच संबंध का पता लगाया

शोधकर्ताओं ने पांच साल की अवधि में ज्यूरिख के विश्वविद्यालय अस्पताल से प्रवेश रिकॉर्ड की जांच की, जिसमें 17 गर्मी की लहरें शामिल थीं, यह देखने के लिए कि क्या पेट की शिकायतें उनसे जुड़ी थीं।

इन गर्म मौसमों के दौरान, सूजन आंत्र रोग से पीड़ित कुल 738 और संक्रामक आंत्रशोथ वाले 786 लोगों को अस्पताल में भर्ती कराया गया था। शोधकर्ताओं ने 506 व्यक्तियों के एक नियंत्रण समूह को भी देखा, जिन्हें गैर-संक्रामक जीआई मुद्दों के लिए अस्पताल में भर्ती कराया गया था, लेकिन उन्हें गर्मी की लहर के प्रभाव का कोई सबूत नहीं मिला।

शोध के अनुसार, आईबीडी फ्लेयर-अप के जोखिम पर हीट वेव्स का तत्काल प्रभाव पाया गया। गर्मी की लहर के सातवें दिन, हालांकि, संक्रामक आंत्रशोथ होने की सबसे बड़ी संभावना थी।

हीटवेव हमारे जठरांत्र संबंधी मार्ग की जीवाणु संरचना को संशोधित करती है

मैनसर के अनुसार, हीट वेव्स गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की बैक्टीरिया संरचना को संशोधित करती हैं, जो आईजी फ्लेयर्स में एक सप्ताह की देरी की व्याख्या कर सकती है। हालांकि, उनका दावा है कि आंत के बैक्टीरिया में इस बदलाव में समय लगता है, जो पाचन लक्षणों की शुरुआत में सात दिन की देरी की व्याख्या कर सकता है।

मैनसर के अनुसार, कई संभावित तंत्र बता सकते हैं कि गर्म मौसम में आईबीडी क्यों भड़कता है। “हीट वेव्स शारीरिक तनाव पैदा करती हैं,” Manswer के अनुसार, “जो सूजन आंत्र रोग के प्रकोप को बढ़ाने के लिए जाना जाता है।”

हीटवेव के कुछ अन्य प्रभाव क्या हैं?

हीट सिंकोप, ऐंठन, थकान से लेकर हीट स्ट्रोक जैसे मामूली दुष्प्रभावों से, जो कभी-कभी घातक हो सकते हैं, विशेषज्ञों ने पारा के बढ़ते स्तर से संबंधित स्वास्थ्य मुद्दों को हरी झंडी दिखाई है। विशेषज्ञों ने यह भी कहा कि गर्मी की लहरों से सनबर्न और फंगल संक्रमण हो सकता है, पीटीआई ने एक रिपोर्ट में बताया।

इंडियन इंस्टीट्यूट ऑफ पब्लिक हेल्थ, गांधीनगर के निदेशक डॉ दिलीप मावलंकर ने पीटीआई को बताया कि गर्मी की लहरों के दुष्प्रभाव छोटे और साथ ही बड़े भी हो सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप कभी-कभी मृत्यु या स्थायी न्यूरोलॉजिकल क्षति भी हो सकती है।

मामूली दुष्प्रभावों के संबंध में, मावलंकर ने कहा कि अत्यधिक गर्मी निर्जलीकरण का कारण बन सकती है, खासकर उन लोगों के लिए जो बाहर उद्यम करते हैं। इससे गर्मी में ऐंठन, थकान भी हो सकती है।

अत्यधिक गर्मी से हीट सिंकोप (बेहोशी या चक्कर आना) भी हो सकता है। उन्होंने कहा, “देश के कई हिस्से भीषण गर्मी की चपेट में हैं, ऐसे में अस्पतालों में और भर्ती हो सकते हैं।”

उन्होंने कहा कि हीट स्ट्रोक गर्मी से संबंधित आम बीमारी है, जिसके परिणामस्वरूप मृत्यु हो सकती है।

“हीट स्ट्रोक के साथ, रक्त का तापमान भी बढ़ जाता है और मस्तिष्क में प्रोटीन जम जाता है। इससे न्यूरोलॉजिकल क्षति हो सकती है और कभी-कभी मृत्यु भी हो सकती है, “मावलंकर, जिनके संस्थान ने स्थानीय नागरिक निकाय के साथ अहमदाबाद के लिए हीट एक्शन प्लान तैयार किया, ने कहा।

उन्होंने यह भी बताया कि अप्रत्यक्ष हीट स्ट्रोक इस बात पर जोर देता है कि बुजुर्ग और सह-रुग्णता वाले लोग इसके शिकार होते हैं।

तीव्र गर्मी हृदय और फेफड़ों जैसे अंगों पर अधिक तनाव डालती है क्योंकि वे अपनी क्षमता से अधिक कार्य करते हैं जो खतरनाक हो सकता है, “कोई भी वास्तव में बाहर निकले बिना अप्रत्यक्ष हीटस्ट्रोक से प्रभावित हो सकता है,” उन्होंने कहा।

मुंबई के मसीना अस्पताल के सलाहकार पल्मोनोलॉजिस्ट डॉ संकेत जैन ने कहा कि पिछले दो हफ्तों से गर्मी बढ़ने के कारण, कई रोगियों ने खाना खाने में असमर्थता की शिकायत की है क्योंकि उन्हें पेट फूला हुआ महसूस हुआ था।

कई लोगों ने मुंह के सूखने के कारण रात में जागने के कारण खराब नींद की भी शिकायत की।

बनानी चौधरी, सलाहकार त्वचा विशेषज्ञ, सर एचएन रिलायंस फाउंडेशन अस्पताल ने भी अत्यधिक गर्मी के कारण होने वाले फंगल संक्रमण की समस्या पर प्रकाश डाला।

चौधरी ने कहा कि पसीने या अत्यधिक पसीने के कारण होने वाला फंगल संक्रमण किसी और से प्राप्त नहीं होता है, यह हमारे शरीर में रहने वाले कवक वनस्पतियों के कारण होता है, पसीने के कारण वे संख्या में वृद्धि करते हैं और संक्रमण का कारण बनते हैं, चौधरी ने कहा।

“ये संक्रमण बाहों, कमर के नीचे हो सकते हैं और फिर शरीर के अन्य भागों में फैल सकते हैं। वे बहुत संक्रामक हैं और शरीर में तेजी से फैलते हैं और परिवार के सदस्यों की तरह आसपास के अन्य लोगों को भी संक्रमित कर सकते हैं, “चौधरी ने कहा।

हरीश चाफले, सीनियर कंसल्टेंट – पल्मोनोलॉजी एंड क्रिटिकल केयर, ग्लोबल हॉस्पिटल, परेल मुंबई, ने कहा कि उच्च जोखिम वाले लोगों पर उच्च जोखिम वाले लोगों की निगरानी की जानी चाहिए और शिशुओं और छोटे बच्चों, 65 वर्ष या आयु के लोगों पर थोड़ा अतिरिक्त ध्यान देने की आवश्यकता है। वृद्ध, मोटे, हृदय रोग या उच्च रक्तचाप वाले, या जो कुछ दवाएं लेते हैं, जैसे कि अवसाद, अनिद्रा, या खराब परिसंचरण।

उन्होंने कहा कि दोपहर में बाहरी गतिविधियों से बचना चाहिए और उप-बर्न और टैनिंग से बचने के लिए सनस्क्रीन पहनना चाहिए।

चाफले ने बहुत सारे तरल पदार्थ पीने और बहुत शर्करा या मादक पेय से दूर रहने का सुझाव दिया क्योंकि इससे शरीर में अधिक तरल पदार्थ की कमी हो सकती है।

अत्यधिक पसीना शरीर से नमक और खनिजों को हटा देता है जिन्हें प्रतिस्थापित करने की आवश्यकता होती है। आप पसीने से खो जाने वाले नमक और खनिजों को स्पोर्ट्स ड्रिंक से बदल सकते हैं। यदि आप मधुमेह, उच्च रक्तचाप, या किसी अन्य चिकित्सा स्थिति से जूझ रहे हैं, तो कृपया खेल पेय पीने या नमक की गोलियों का सेवन करने से पहले अपने चिकित्सक से संपर्क करें,” उन्होंने कहा।

श्वेता महादिक, क्लिनिकल डाइटिशियन, फोर्टिस अस्पताल, कल्याण, ने कहा कि बढ़ते तापमान से पेय के लिए समानता बढ़ जाती है क्योंकि पसीने के रूप में शरीर से पानी की मात्रा निकल जाती है।

जबकि सादा पानी अच्छा है, इसमें किस्मों को जोड़ना और भी बेहतर है। उन्होंने कहा कि प्राकृतिक शीतल पेय में कार्बनिक तत्व होते हैं जो हमें इस भीषण गर्मी में चलते रहने और अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं।

महादिक ने सुझाव दिया कि नींबू का रस, कोकम का रस, जीरा धनिये के बीज का पानी, सौंफ के बीज का रस शरीर के तापमान को कम करने में मदद करता है।

और अंत में, News18 बताता है कि गर्मी से कैसे निपटा जाए

गर्मी से निपटने के कई तरीके हैं। News18 आपको छवियों की एक श्रृंखला में एक स्पष्टीकरण प्रदान करता है। जरा देखो तो:

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