शोध से पता चलता है कि नींद भावनाओं को संसाधित करने में कैसे मदद करती है | बॉलीवुड

बर्न विश्वविद्यालय और विश्वविद्यालय अस्पताल बर्न के न्यूरोलॉजी विभाग के शोधकर्ताओं ने पहचाना कि मस्तिष्क सपने के दौरान भावनाओं को कैसे नियंत्रित करता है सोना नकारात्मक भावनाओं के समेकन को कम करते हुए सकारात्मक भावनाओं के भंडारण को मजबूत करने के लिए। कार्य मानसिक रूप से नींद के महत्व का विस्तार करता है स्वास्थ्य और … Read more

शोध से पता चलता है कि नींद भावनाओं को संसाधित करने में कैसे मदद करती है | बॉलीवुड

बर्न विश्वविद्यालय और विश्वविद्यालय अस्पताल बर्न के न्यूरोलॉजी विभाग के शोधकर्ताओं ने पहचाना कि मस्तिष्क सपने के दौरान भावनाओं को कैसे नियंत्रित करता है सोना नकारात्मक भावनाओं के समेकन को कम करते हुए सकारात्मक भावनाओं के भंडारण को मजबूत करने के लिए। कार्य मानसिक रूप से नींद के महत्व का विस्तार करता है स्वास्थ्य और … Read more

‘स्लीप ऑन इट’ का वास्तव में क्या अर्थ है और यह हमारी मदद कैसे करता है? उद अफ ढूढें

हर बार जब हम काम पर या घर पर किसी समस्या का सामना करते हैं, तो हमें अक्सर कहा जाता है कि हम उस पर जोर न दें या उसकी चिंता न करें बल्कि हमें उस पर सोने की कोशिश करनी चाहिए। क्या आप जानते हैं कि ‘स्लीप ऑन इट’ सिर्फ एक मुहावरा नहीं है? … Read more

टीवी चालू रखकर सोना आपके दिमाग के लिए हानिकारक है – WCNC

टीवी चालू रखकर सोने से दिमाग खराब होता हैडब्ल्यूसीएनसी जब आप सोते हैं तो क्या होता है? विशेषज्ञ बताते हैं कि लोग ‘अपरिचित आवाजों’ पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैंWION सोते समय मस्तिष्क अज्ञात आवाज़ों में कैसे ट्यून करता है – और यह क्यों मायने रखता हैवार्तालाप यूके नींद, यहाँ तक कि झपकी भी याददाश्त में … Read more